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「连接大自然」调息进阶户外冥想 | 让大自然的精华成为我们的顶级养生之道
Sun, 23 Mar 2025 14:30:00 GMT+08 ～ Sun, 23 Mar 2025 16:00:00 GMT+08
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「连接大自然」调息进阶冥想 | 唤醒2025
三月沐阳，春暖花开🌸
正是适合出门感受大自然的季节
与其百无聊赖的浪费时间
不如善用这个春天的美好下午
走进大自然的怀抱
抬头看看明蓝清澈的天空
看看微风吹过叶子随风而动
感受大自然的生命力🍃
为什么要在春天深度调息？
春分地气升腾，人体阳气随自然同步觉醒
都市人普遍存在的"自然缺失症"
此时正是借助自然之力调息身心的绝佳时机
「连接大自然」调息进阶冥想
通过冥想回归我们的一呼一吸
与内在深度对话
让心灵在这春日的滋养下
重获宁静与活力
让大自然的精华成为我们的顶级养生之道
时间：3月23日（周日）下午2:30-4:00
地点：番禺区华发越秀·和樾府中央公园草坪
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